一、 黃金背書法
記住這幾個時間段,將要背誦的内容放在這些時間段去背誦效果會更好。
6:00-8:00
8:00-10:00
18:00-20:00
21:00-23:00
二、 七步背書法
大聲朗讀:講要背誦的内容大聲朗讀出來
讀三遍:讀第三遍后會比較順暢,然後開始試背。這樣每背一遍都會發現沒有背熟的地方著重記憶
串聯關鍵詞:圈出關鍵詞,再串聯起來,在腦海中形成畫面進行形象記憶
捂耳閉目:試一下捂著耳朵閉著眼睛進行背誦,效果也許會讓你感到驚訝
對鏡背誦:背誦好的内容,對著鏡子背誦給自己聼
默寫:背誦完了之後進行默寫,默寫完再對著原文查漏補缺,這樣可以加强記憶
長期記憶:早上和晚上是記憶的黃金記憶時間段,睡前讀三遍,早上起來再背一遍,利用碎片化時間重複記憶28次以上,將短期的記憶變成長期記憶
三、
海馬體背書法
養成睡前背書習慣:睡覺前的一個小時一定要拿來背書!這個時間看過的東西海馬體會著重處理
早起醒來馬上背書:醒來15分鐘是記憶的黃金時間,醒來之後馬上去回顧昨天背下來的内容
四、 四色右腦記憶法
黑色:用來做題和不需要記憶的内容
紅色: 用來糾正錯誤的題,改錯和訂正
藍色:記錄沒有掌握的知識
綠色:用來寫存在的問題和解決的方案
教會小朋友以上四個小方法,更好的改善他們的背書習慣,爭取有事半功倍的效果😊😊😊😊😊😊😊